Curso Formativo :

CADENAS MUSCULARES Y

REESTRUCTURACIÓN AXIAL

     Actualmente muchos de los problemas, molestias, desequilibrios e incluso enfermedades que padece el ser humano se deben a los bloqueos instaurados en los diferentes tejidos, órganos y estructuras del cuerpo. Dichos bloqueos tienen su causa en los hábitos de vida erróneos que muchos individuos llevan, así como a la ignorancia acerca del correcto uso del cuerpo y a las represiones emocionales, además del estrés de la vida moderna.

Este curso formativo tiene como finalidad aprender las diversas técnicas sobre el estiramiento y reorganización de las CADENAS MUSCULARES, más la REESTRUCTURACIÓN de todo el EJE AXIAL de la persona, para devolver su estructura bio-corporal a un estado original de equilibrio, salud, flexibilidad  y fortaleza. Cuando cada parte del organismo está estructuralmente bien y recibe la energía vital suficiente, la totalidad del cuerpo y del ser vive en su funcionamiento óptimo, lo que se traduce en un estado natural de paz, bienestar y vitalidad. Esto lo conseguimos mediante el desbloqueo de las rigideces biomecánicas y el estiramiento de las cadenas miofasciales acortadas que mantienen al cuerpo en una condición de baja vitalidad y colapso funcional.

El método “Cadenas Musculares y Reestructuración Axial” está configurado por dos grandes técnicas terapéuticas paralelas y complementarias.

 “CADENAS MUSCULARES” es una técnica es muy bonita y está basada en posturas globales de estiramiento activo ( por parte del paciente ) de las cadenas musculares o grupos de músculos que realizan en el cuerpo una misma función. Por la complejidad del funcionamiento de las cadenas miofasciales y también por la tendencia del cuerpo a “compensar” ( huir del estiramiento por otros segmentos ), esta es una técnica sumamente “técnica” y bastante laboriosa, pero al mismo tiempo muy interesante por el efecto global en toda la estática y la dinámica del cuerpo y sus segmentos. Además de tratar al cuerpo como un todo, nos permite revelar los patrones de compensación y huída del dolor del individuo.

Y la “REESTRUCTURACIÓN AXIAL” es un trabajo también sumamente “técnico” que tiene como objetivo re-estructurar todo el eje central de la persona o alineamiento vertical (arriba-abajo), con lo que se obtiene una verdadera reconstrucción de toda la estructura del cuerpo-mente. Trabaja principalmente a nivel del eje axial : cráneo – columna vertebral – sacro y tórax, aunque implica a todos los segmentos y estructuras del cuerpo. Los efectos son recuperar o desarrollar la identidad personal (psico-corporal) y la construcción de un “Yo” fuerte y autodeterminado.

El cuerpo humano está estructural y funcionalmente construido a través de un complejo multi-juego de fuerzas, ejes y segmentos, organizado por medio de un no menos delicado conjunto de tejidos de sostén y movimiento que denominamos popularmente como “cadenas musculares” o “cadenas miofasciales”. En el cuerpo existen muchas de estas cadenas : sostén, nuclear, gravitatoria, respiratoria, mímica, anteromedial, posteriomedial, anterolateral, posterolateral, estática, recta anterior, recta posterior, cruzadas, etc. En nuestro método trabajamos con los cuatro grupos o “familias” de cadenas fundamentales, que son las principales y de las que se derivan todas las demás, por lo que trabajando con ellas actuamos en toda la red miofascial del cuerpo. Estas cadenas son :

·        Las 3 cadenas que tapizan el eje Axial : Estática Posterior, Nuclear y Recta Posterior.

·        La cadena Respiratoria y sus 4 grupos : Fascia Cervico-Torácico-Diafragmática, Diafragma, Inspiradores Accesorios y Espiradores Accesorios.

·        La cadena Braquial o cadena de las extremidades superiores.

·        La cadena Crural o cadena de las extremidades inferiores.

PROGRAMA DE CONTENIDOS

·       Causas del desequilibrio humano y la enfermedad.

·       Un poco de Anatomía. Tejidos principales del cuerpo.

·       Fibra muscular y tejido conjuntivo. Tipos de fibras.

·       La Estática y la Dinámica. Músculos tónicos y dinámicos.

·       Concepto de “cadena miofascial”.

·       Cadenas musculares del cuerpo. Presentación ( Iª Parte ).

·       Estructura-función, Núcleo-superficie y Estática-dinámica.

·       Inversión de los papeles núcleo-superficie. Efectos patológicos.

·       El acortamiento miofascial como causa básica del desequilibrio.

·       La necesidad de devolver las cadenas a sus roles propios.

·       El estiramiento miofascial y la reestructuración de los ejes.

·       Los 3 grandes grupos de técnicas terapéuticas actuales.

·       El desbloqueo del cuerpo y sus variadas técnicas.

·       Las Cadenas Musculares y la Posturación.

·       Cadenas musculares del cuerpo. Grupos ( IIª Parte ).

·       Estiramiento de las cadenas Axial, Apendicular y Respiratoria.

·       Estiramiento Axial : posturas Básica y Respiratoria ( 5 Variantes ).

·       Estiramiento Apendicular : posturas Crural y Braquial.

·       La Reestructuración Axial ( Vertebral y Respiratoria ).

·       La Reeducación Postural-Respiratoria y el Alineamiento.

·       Las Estructuras de Carácter y su influencia en el cuerpo.

·       Cómo estructurar un tratamiento adecuado.

El curso es eminentemente práctico, con el marco teórico necesario para obtener una preparación y conocimiento suficientes para poder trabajar en este método. Cada alumno participante aprende las técnicas y la secuencia de pasos prácticos de una forma organizada para saber cómo aplicar el método en otras personas.

El método ”Cadenas Musculares y Reestructuración Axial”  es una forma muy interesante, útil y bonita de poder ayudar a fomentar el bienestar humano y la calidad de vida de la sociedad y el individuo. Sus resultados son evidentes desde las primeras sesiones, que estimulan y motivan a la persona a seguir avanzando en pro de su equilibrio físico y psicológico.

La duración del curso es de un año académico : 9 meses, de Octubre a Junio, repartido en 9 talleres de un fin de semana cada uno (2 días completos, mañana y tarde). El contenido y prácticas de cada taller es :

1er Taller :   Introducción y presentación del curso.

                        Conocimientos y principios básicos.

                        La Estática. Cadenas de Postura.

                        Cadena Crural : grupos Posterior, Antero-Interno y Estática Lateral.

                        Estiramiento Apendicular : Postura CRURAL.

2do Taller :  La Dinámica. Cadenas de Movimiento.

Cadena Braquial.

Estiramiento Apendicular : Postura BRAQUIAL.

3er Taller :  Cadenas del Eje Axial : Estática, Nuclear y Recta Posterior.

                        Estiramiento Axial : Postura BÁSICA.

Inversión de los roles núcleo-superficie.

                        El acortamiento miofascial.

4to Taller :  Introducción a la técnica de Reestructuración Axial.

                        El Eje Axial de cuerpo-mente : cráneo-columna vertebral-sacro-tórax.

                        Reestructuración Axial VERTEBRAL.

                        Enderezamiento, corrección vertebral y re-organización de curvaturas.

5to Taller :  La relación Cráneo-Cuello-Tórax mediante la fascia profunda.

El bloqueo del Diafragma en inspiración.

La Fascia Cervico-Torácico-Diafragmática ( FCTD ) o “fascia profunda”.

Estiramiento Axial : Postura RESPIRATORIA – Variante 1.

6to Taller :  El Diafragma y la cadena Respiratoria. Grupos musculares.

                        Músculos respiratorios principales y accesorios.

                        Estiramiento Axial : Postura RESPIRATORIA – Variantes 2 y E.

7mo Taller : Cadena Respiratoria Accesoria y músculos inspiradores accesorios.

Grupos cint. pélvica, columna dorsolumbar, cint. escapular y cabeza-cuello

Estiramiento Axial : Postura RESPIRATORIA – Variante 3.

8vo Taller :  Cadena Respiratoria Accesoria y músculos espiradores accesorios.

                        Músculos de la pared abdominal. Tipos rígido-delgado y laxo-obeso.

Estiramiento Axial : Postura RESPIRATORIA – Variantes 4A y 4B.

Las Estructuras de Carácter y su influencia en el cuerpo.

9no Taller :  Cuadro-resumen de la Postura Respiratoria y sus 4 + 1 Variantes.

Reestructuración Axial RESPIRATORIA.

                        Armonización de la onda de pulsación respiratoria.

                        Reorganización de la caja torácica.

                        Cómo estructurar un tratamiento adecuado.