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“CAMINO
DE
SANACIÓN EMOCIONAL”
La fuerza transformadora del Amor
Datos técnicos de la obra :
- Autor: Ricard Montseny
- Editorial: Ediciones Indigo
- Formato: 18 x 26 cm.
- Páginas: 336
- 1ª Edición: Mayo de 2008
- ISBN: 84-96381-53-7
Libro a la Venta
Precio: 22 €uros + Gastos de Envío
Ricard
Montseny ha dedicado toda su vida al crecimiento personal y el trabajo
interior. Él mismo ha vivido su propio proceso de sanación emocional, un
proceso que le llevó desde las grandes
heridas de la infancia, el nacimiento y la gestación, hasta ese estado de reconciliación, comprensión y
compasión en el que todos los traumas
y heridas afectivas son sanadas mediante la fuerza transformadora del
AMOR. Por propia experiencia ha constatado que cuando sanas tu niño
interior y aprendes a amarle y a amar todas las partes de tu Ser, entonces
estás preparado para atraer a tu vida aquellas personas que pueden amarte de
verdad, porque atraes lo que irradias.
Fruto de sus experiencias personales,
en este libro el autor te propone tomas
de consciencia, descubrimientos internos, invitaciones prácticas,
cambios de actitud, vías y nuevos caminos para aprender a amar,
una ordenada y sencilla “guía de a bordo” para saber por dónde empezar ese
precioso aprendizaje, cómo sanar tu niño o niña interior, de qué manera
transformar el cuerpo y la mente para reconciliarse, abrir el corazón al amor y preparar el
terreno que te permita atraer tu otra mitad y volver juntos a casa, a vuestro
verdadero origen.
Í N D I C E
Introducción
Mi propia experiencia
Cómo usar este libro
Primero : por
dónde empezar
0.1.
Descubrir las
luchas de poder y farsas de control.
0.2.
Tipos de
vínculo emocional : ¿ amas o dependes ?.
0.3.
Reconocer y
abandonar el patrón de víctima.
0.4.
Aprender o
desprenderse : relaciones que no funcionan.
1er Paso :
Sanar el niño interior
1.1.
Formar parte de
un grupo.
1.2.
Disolver los
bloqueos.
1.3.
Reconocer el
niño interior.
1.4.
Sanar las
heridas del niño.
1.5.
Identificar y
revivir nuestras heridas.
1.6.
Aceptar las
emociones.
1.7.
Llorar las
pérdidas.
1.8.
Reconocer las necesidades
básicas.
1.9.
Tipos de
necesidades vitales.
1.10.
Compartir
nuestra historia personal.
1.11.
Expresar
nuestros miedos a la pareja.
1.12.
Satisfacer las
necesidades básicas y carencias pendientes.
1.13.
Curar las
agresiones y maltratos.
2do Paso :
Transformar el cuerpo-mente
2.1.
Quitarse la
máscara.
2.2.
Tomar
consciencia.
2.3.
Expresar las
emociones.
2.4.
Cambiar las
creencias.
2.5.
Modificar la
conducta.
2.6.
Conectar con el
ser interno.
3er Paso :
Reconciliarse
3.1.
Comprender las
emociones.
3.2.
Pedir ayuda a
nuestro ser interno.
3.3.
Pedir ayuda a
las personas que nos quieren.
3.4.
Aprender a
amarnos a nosotros mismos.
3.5.
Sanar la culpa.
3.6.
Amar el dolor.
3.7.
Sanar las
relaciones pasadas.
3.8.
Perdonar a los
padres.
3.9.
Amigos para
siempre.
4to Paso :
Abrir el corazón
4.1.
Los 7 niveles
de energía-consciencia.
4.2.
Viaje al centro
del ser.
4.3.
Abrir el
corazón desde dentro.
4.4.
La flor del
amor.
4.5.
Dar, recibir y
compartir.
4.6.
Desnudarse.
4.7.
Reconocer la
esencia de los demás seres.
4.8.
Hacernos
responsables de nuestra vida.
4.9.
El poder de la
actitud.
5to Paso :
Preparar el terreno
5.1.
Preparar el terreno
para una relación de amor.
5.2.
Estar solo sin
sentirse solo.
5.3.
Identificar y
traspasar el espejismo de la soledad.
5.4.
Alcanzar la
unidad con el todo a través del amor.
5.5.
¿ Qué tipo de
personas quiero en mi vida ?.
6to Paso :
Atraer tu otra mitad
6.1.
De la dualidad
a la unidad.
6.2.
La pareja
interior.
6.3.
La búsqueda de
la unión.
6.4.
La atracción :
fuerza magnética que acerca opuestos.
6.5.
El arte de la
seducción.
6.6.
El contacto :
intercambio de energía vital y afectiva.
6.7.
La sensación :
movimiento interno de resonancia.
6.8.
El placer :
apertura y expansión hacia el mundo.
6.9.
La relación :
contacto permanente, conexión y vínculo.
6.10.
Naturaleza y
función del deseo.
6.11.
El amor y el
vínculo afectivo.
6.12.
Expresar el
amor.
6.13.
Cuidar la
relación.
6.14.
La sexualidad :
primera fusión de los opuestos.
6.15.
La sensualidad
y los otros sentidos.
6.16.
La sexualidad
como puerta a la unidad.
6.17.
El papel de la
consciencia.
6.18.
La fusión
interna.
7mo Paso :
Volver a casa
7.1.
La gran matriz.
7.2.
Disfrutar y
amar : aprender a vivir.
7.3.
Volver al
origen.
7.4.
El grupo como
familia espiritual.
Conclusión
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