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Libro Integración Cuerpo-Mente PDF Imprimir E-Mail
Índice del Artículo
Libro Integración Cuerpo-Mente
Introducción al Libro
Parte I. Cómo Somos
Parte II. Cómo Funcionamos
Parte III. Por qué nos desiquilibramos
Parte IV. Cómo recuperar el equilibrio

Parte II. Cómo Funcionamos

Tema 3 : La Expresión

Capítulo 9: LA RESPIRACIÓN
Un Aparato para vivir
Los Órganos de la Respiración
Los 2 Aspectos de la Respiración
Aspecto BioQuímico : Producción de Energía
Aspecto BioFónico : Producción del Sonido
Aspecto BioMecánico ó Intermedio
Músculos de la Respiración
El Diafragma : El Rey de la Respiración
¡Somos perfectos!
La Respiración Natural
Respirar Profundamente
La Onda de Pulsación Respiratoria
Los Bloqueos Respiratorios nos impiden expresarnos

Capítulo 10: EL MOVIMIENTO
¡Patalea, que la Vida es Movimiento!
Fuerte por dentro, Suave por fuera
Los 2 Aspectos del Aparato Locomotor
Aspecto Pasivo ó Estructural : El Sistema Óseo
Aspecto Activo ó Funcional: El Sistema Muscular
Aspecto Medio ó Articular
Cómo se produce el Movimiento Corporal
Las Cadenas Musculares
El Diafragma: Punto de Encuentro Muscular
El Movimiento Corporal como Medio de Expresión
El Movimiento Natural
Moverse Libremente
La Onda de Pulsación Motora
Los Bloqueos Musculares nos impiden expresarnos

Capítulo 11: LA ENERGÍA VITAL
La Energía sólo se transforma
La Vida es Energía
Cómo la Energía de la Vida se manifiesta
El Regalo del Padre Sol
La Energía Vital: El Combustible Energético Celular
La Pulsación de la Vida

Capítulo 12: PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS Y EMOCIONES
Consciencia, ¡Conoce el Mundo!
Las Gafas de la Mente
El “Color del Cristal con que se mira...”
Los Mapas de la Realidad
La Visión Personal
Elaboración de los Mapas
Los Patrones de Conducta: El Comportamiento
El Carácter ( Tipo de Personalidad y Comportamiento )
¡Escogemos el Carácter...!
Cambia tu Actuar para cambiar tu Pensar

Capítulo 13: LA AUTOEXPRESIÓN
Expresión: Transformar la Energía en Materia
Reaccionamos a las Impresiones del Exterior
Restablecer el Equilibrio mediante la Descarga
La Descarga a través de la Expresión
Percepción y Expresión, Sensación y Emoción
Cuerpo + Mente = Emoción
Los Canales de la Autoexpresión

Tema 4: La Percepción

Capítulo 14: LA PERCEPCIÓN FÍSICA
La Percepción Sensorial
La Percepción Corporal
Correspondencias Embriológicas de la Percepción Física
La Piel : Frontera entre el Cuerpo y el Mundo
¡Mamá, házme de Espejo...!
Cómo se forma el Esquema Corporal
El Cuerpo como Campo de Sensaciones
El Desarrollo de la Consciencia Corporal

Capítulo 15: LA PERCEPCIÓN ENERGÉTICA

Capítulo 16: LA PERCEPCIÓN PSÍQUICA
Tipos de Emociones
Los Sentimientos
Diferencia entre un Estado emocional y una Actitud
El Estado Mental
El Tipo de Pensamientos crea el tipo de Emociones
Huir de las Emociones. El Miedo a Sentir
Ser Sensible no es ser débil; ser “Duro” no es ser fuerte
El Desarrollo de la Consciencia Emocional

Capítulo 17: LA CONSCIENCIA PSICO-CORPORAL
La Percepción Global ó Psicosomatocepción
Sentir es “Ser Conscientes de...”
La Membrana Corporal como Superficie del Cuerpo
La Corteza Cerebral como Superficie de la Mente
La Proyección de una Superficie sobre otra Superficie
La Consciencia es un fenómeno de Superficie
Cada parte del Cuerpo representa una parte de la Psique
Correspondencias Psíquicas de la Exterocepción
Correspondencias Psíquicas de la Propiocepción
Correspondencias Psíquicas de la Interocepción
Sentir es Percibir un Movimiento
La Percepción se desarrolla a partir de la Respiración y el Movimiento
Si Respiras, Sientes; si No Respiras, No Sientes
Si te Mueves, Sientes; Si No te Mueves, No Sientes
La Percepción depende de la Expresión
Expresar Conscientemente
Consciencia Corporal y Sensorial

Tema 5: La Energía Personal

Capítulo 18: EL TONO MUSCULAR
Blancas que se acortan y Rojas que no se dejan estirar
Concepto de “Tono”
El Concepto de Fuerza
Sólidos y Líquidos : Fuerza y Fluidez
La Pulsación Motora y la Bomba Muscular
El Bloqueo Miofascial
El Bloqueo Muscular como foco de Energía Retenida

Capítulo 19: EL TONO VITAL
El Átomo Físico Ultérrimo
El Glóbulo de Vitalidad
Las Fuentes Primarias de la Vida
Fuentes Secundarias de Energía Vital
Las Inteligencias Creadoras de la Naturaleza
El Bazo : Puerta de Entrada de la Energía Vital
Distribución de los 7 Colores Vitales
Eliminación del Afu desvitalizado
Manifestaciones Físicas de la Vitalidad Humana
El Tono Vital
El Contacto con los Elementos de la Naturaleza

Capítulo 20: EL TONO PSÍQUICO
El Plano Emocional como Puente entre 2 Mundos
Las Dualidades Emocionales como Campo de Aprendizaje
La Ley del Triángulo
De la Ignorancia a la Sabiduría
Un Defecto es una Cualidad distorsionada
Los Defectos como Sustitutos de las Cualidades
Las Dualidades Emocionales
El Tono Psíquico ó Espectro del Estado de Ánimo
Busca el Equilibrio ¡ con Equilibrio !
El Rechazo hacia una Emoción la alimenta

Capítulo 21: EL NIVEL DE ENERGÍA PERSONAL
Qué es la Energía Personal
Por qué necesitamos Energía
Señales que reflejan el Nivel de Energía Personal
Causas que agotan el N.E.P.
Formas de recuperar, mantener y aumentar el N.E.P.
Eliminación de las Causas que agotan el NEP
Los Hábitos de Vida y el Estado Interior
La Calidad Constitucional del Cuerpo Físico
El Contacto con las Fuerzas Elementales
Los Bloqueos roban mucha Energía Personal



 
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Sistema Antakarana

 

 

 

 

 

 

CICLO BÁSICO

 

 

1er Año :

 

 

 Octubre 2011-Junio 2012

 

 

 

* 29-30 Octubre
* 12-13 Noviembre
* 3-4 Diciembre
* 21-22 Enero
* 18-19 Febrero
* 17-18 Marzo
* 21-22 Abril
* 19-20 Mayo
* 16-17 Junio
 
 
 
Este nuevo proceso está coordinado,
 
dirigido y facilitado por :
 
LEONOR MOTA y RICARD MONTSENY,
 
responsables de la Escuela HIDRA
 
en MURCIA y TARRAGONA.

 

 

 

leonor y yo.jpg

 

 









   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Un proceso personal y una  

    formación profesional para

    facilitar el DESARROLLO

    PERSONAL Y ESPIRITUAL.

 

 

 

El ”Sistema Antakarana” es un sistema completo de desarrollo personal y espiritual, como proceso personal y como formación profesional, dependiendo de la motivación e interés de la persona.

 

Está constituido por 5 métodos distintos pero complementarios que ha ido creando la Escuela Hidra a lo largo de 30 años :

 

·        El Desbloqueo Psico-Corporal.

 

·        La Integración Personal.

 

·        La Curación Emocional.

 

·        La Meditación Antakarana.

 

·        La Curación por la Consciencia.

 

 Es la primera vez que la Escuela Hidra ofrece como primicia un proceso-formación en el que se reúnen todos sus métodos y procesos en uno solo mucho más completo y global. En este proceso-formación el alumno tendrá la oportunidad de realizar un proceso personal muy bien hecho y, quienes lo deseen, una preparación profesional para aplicar los métodos del Sistema Antakarana para ayudar a los demás, ya sea en el ámbito terapéutico como educativo.

 

 

 

 

Este es un doble PROCESO EVOLUTIVO-TERAPÉUTICO diseñado para ofrecer a la persona recursos y herramientas ( corporales, energéticas, psicológicas y transpersonales ) para facilitar un DESARROLLO PERSONAL Y ESPIRITUAL y ayudar a los demás en ese mismo desarrollo.

 

La actividad se realizará todos los meses, de Octubre a Junio, en una tranquila finca de campo ubicada en un entorno ideal cerca del mar y la montaña de la provincia de Murcia, en un entorno natural, agradable e ideal para este tipo de encuentro.

 

El proceso-formación está diseñado y planteado como un PROCESO CONTINUADO que se iniciará en Murcia desde el 1er AÑO del CICLO BÁSICO, y el trabajo se basa en :

 

·       Las 4 PREMISAS del desarrollo evolutivo consciente : ESTUDIAR – MEDITAR – TRABAJARSE – AYUDAR.

 

·       El VIAJE INTERIOR a través de las distintas capas del Ser desde la superficie (ego) al núcleo ( Ser Interno ), como limpieza y curación del subconsciente y sus contenidos.

 

·       Los 9 PASOS que nos permiten ir construyendo una INTEGRACIÓN PERSONAL.

 

·       La práctica de la MEDITACIÓN ANTAKARANA como síntesis de diversas vías meditativas que nos facilita el contacto creciente con el Alma o Yo Espiritual y el descenso de sus energías para la transformación personal.

 

·       Las prácticas de la CURACIÓN POR LA CONSCIENCIA para adquirir un dominio del cuerpo-mente-emociones-Yo, un desarrollo de las cualidades de la Consciencia, el aprendizaje de ser un canal entre el Supraconsciente  y el subconsciente ( luz y oscuridad ), así como las técnicas de re-programación y transmutación.

 

El proceso no está planteado como cursos sueltos o independientes, si no como un PROCESO-FORMACIÓN CONTINUADA Y PROGRESIVA en la que el alumno va constantemente adquiriendo una mayor consciencia de su Ser entero y de los retos evolutivos que nuestra Alma o Yo Espiritual nos pide afrontar en estos tiempos de cambio acelerado.

 

 

 

 

 

 

Facilitador del proceso :

 

 

    RICARD  MONTSENY

 

   Terapeuta psico-corporal, Facilitador de grupos de crecimiento personal, Formador  de  terapeutas y  Profesor de meditación,  autor de varios libros reconocidos y creador del Sistema Antakarana y de los métodos de la Escuela Hidra.

 

 

Asistente :

 

LEONOR MOTA

 

   Terapeuta psico-corporal, reflexóloga, Gestalt, Anatheóresis, conductora de constelaciones familiares, Terapia regresiva integral, Aromaterapia egipcia.

 

 

Lugar :

 

 

ASHRAM JARDÍN DE ALHAMA

 

( Murcia )

 

www.redgfu.es/alhama

 

 

 

 

 

Para más información

 

o inscribirse :

 

 

626 392 070

 

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  EL SISTEMA ANTAKARANA