Capítulo 9: LA RESPIRACIÓN
Un Aparato para vivir
Los Órganos de la Respiración
Los 2 Aspectos de la Respiración
Aspecto BioQuímico : Producción de Energía
Aspecto BioFónico : Producción del Sonido
Aspecto BioMecánico ó Intermedio
Músculos de la Respiración
El Diafragma : El Rey de la Respiración
¡Somos perfectos!
La Respiración Natural
Respirar Profundamente
La Onda de Pulsación Respiratoria
Los Bloqueos Respiratorios nos impiden expresarnos
Capítulo 10: EL MOVIMIENTO
¡Patalea, que la Vida es Movimiento!
Fuerte por dentro, Suave por fuera
Los 2 Aspectos del Aparato Locomotor
Aspecto Pasivo ó Estructural : El Sistema Óseo
Aspecto Activo ó Funcional: El Sistema Muscular
Aspecto Medio ó Articular
Cómo se produce el Movimiento Corporal
Las Cadenas Musculares
El Diafragma: Punto de Encuentro Muscular
El Movimiento Corporal como Medio de Expresión
El Movimiento Natural
Moverse Libremente
La Onda de Pulsación Motora
Los Bloqueos Musculares nos impiden expresarnos
Capítulo 11: LA ENERGÍA VITAL
La Energía sólo se transforma
La Vida es Energía
Cómo la Energía de la Vida se manifiesta
El Regalo del Padre Sol
La Energía Vital: El Combustible Energético Celular
La Pulsación de la Vida
Capítulo 12: PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS Y EMOCIONES
Consciencia, ¡Conoce el Mundo!
Las Gafas de la Mente
El “Color del Cristal con que se mira...”
Los Mapas de la Realidad
La Visión Personal
Elaboración de los Mapas
Los Patrones de Conducta: El Comportamiento
El Carácter ( Tipo de Personalidad y Comportamiento )
¡Escogemos el Carácter...!
Cambia tu Actuar para cambiar tu Pensar
Capítulo 13: LA AUTOEXPRESIÓN
Expresión: Transformar la Energía en Materia
Reaccionamos a las Impresiones del Exterior
Restablecer el Equilibrio mediante la Descarga
La Descarga a través de la Expresión
Percepción y Expresión, Sensación y Emoción
Cuerpo + Mente = Emoción
Los Canales de la Autoexpresión
Tema 4: La Percepción
Capítulo 14: LA PERCEPCIÓN FÍSICA
La Percepción Sensorial
La Percepción Corporal
Correspondencias Embriológicas de la Percepción Física
La Piel : Frontera entre el Cuerpo y el Mundo
¡Mamá, házme de Espejo...!
Cómo se forma el Esquema Corporal
El Cuerpo como Campo de Sensaciones
El Desarrollo de la Consciencia Corporal
Capítulo 15: LA PERCEPCIÓN ENERGÉTICA
Capítulo 16: LA PERCEPCIÓN PSÍQUICA
Tipos de Emociones
Los Sentimientos
Diferencia entre un Estado emocional y una Actitud
El Estado Mental
El Tipo de Pensamientos crea el tipo de Emociones
Huir de las Emociones. El Miedo a Sentir
Ser Sensible no es ser débil; ser “Duro” no es ser fuerte
El Desarrollo de la Consciencia Emocional
Capítulo 17: LA CONSCIENCIA PSICO-CORPORAL
La Percepción Global ó Psicosomatocepción
Sentir es “Ser Conscientes de...”
La Membrana Corporal como Superficie del Cuerpo
La Corteza Cerebral como Superficie de la Mente
La Proyección de una Superficie sobre otra Superficie
La Consciencia es un fenómeno de Superficie
Cada parte del Cuerpo representa una parte de la Psique
Correspondencias Psíquicas de la Exterocepción
Correspondencias Psíquicas de la Propiocepción
Correspondencias Psíquicas de la Interocepción
Sentir es Percibir un Movimiento
La Percepción se desarrolla a partir de la Respiración y el Movimiento
Si Respiras, Sientes; si No Respiras, No Sientes
Si te Mueves, Sientes; Si No te Mueves, No Sientes
La Percepción depende de la Expresión
Expresar Conscientemente
Consciencia Corporal y Sensorial
Tema 5: La Energía Personal
Capítulo 18: EL TONO MUSCULAR
Blancas que se acortan y Rojas que no se dejan estirar
Concepto de “Tono”
El Concepto de Fuerza
Sólidos y Líquidos : Fuerza y Fluidez
La Pulsación Motora y la Bomba Muscular
El Bloqueo Miofascial
El Bloqueo Muscular como foco de Energía Retenida
Capítulo 19: EL TONO VITAL
El Átomo Físico Ultérrimo
El Glóbulo de Vitalidad
Las Fuentes Primarias de la Vida
Fuentes Secundarias de Energía Vital
Las Inteligencias Creadoras de la Naturaleza
El Bazo : Puerta de Entrada de la Energía Vital
Distribución de los 7 Colores Vitales
Eliminación del Afu desvitalizado
Manifestaciones Físicas de la Vitalidad Humana
El Tono Vital
El Contacto con los Elementos de la Naturaleza
Capítulo 20: EL TONO PSÍQUICO
El Plano Emocional como Puente entre 2 Mundos
Las Dualidades Emocionales como Campo de Aprendizaje
La Ley del Triángulo
De la Ignorancia a la Sabiduría
Un Defecto es una Cualidad distorsionada
Los Defectos como Sustitutos de las Cualidades
Las Dualidades Emocionales
El Tono Psíquico ó Espectro del Estado de Ánimo
Busca el Equilibrio ¡ con Equilibrio !
El Rechazo hacia una Emoción la alimenta
Capítulo 21: EL NIVEL DE ENERGÍA PERSONAL
Qué es la Energía Personal
Por qué necesitamos Energía
Señales que reflejan el Nivel de Energía Personal
Causas que agotan el N.E.P.
Formas de recuperar, mantener y aumentar el N.E.P.
Eliminación de las Causas que agotan el NEP
Los Hábitos de Vida y el Estado Interior
La Calidad Constitucional del Cuerpo Físico
El Contacto con las Fuerzas Elementales
Los Bloqueos roban mucha Energía Personal
*
29-30 Octubre * 12-13 Noviembre * 3-4 Diciembre * 21-22 Enero *
18-19 Febrero * 17-18 Marzo * 21-22 Abril * 19-20 Mayo *
16-17 Junio
Este nuevo proceso está coordinado,
dirigido y facilitado por :
LEONOR MOTA y RICARD MONTSENY,
responsables de la Escuela HIDRA
en MURCIA y TARRAGONA.
Un proceso personal y una
formación profesional para
facilitar
el DESARROLLO
PERSONAL Y
ESPIRITUAL.
El ”Sistema
Antakarana”esun sistema completo de desarrollo personal
y espiritual, como proceso personal y como formación profesional,
dependiendo
de la motivación e interés de la persona.
Está constituido
por
5 métodos distintos pero complementarios que ha ido creando la Escuela Hidra a lo largo de 30
años :
·El Desbloqueo Psico-Corporal.
·La Integración Personal.
·La Curación Emocional.
·La Meditación Antakarana.
·La Curación por la
Consciencia.
Es
la primera vez que la Escuela Hidra ofrece
como primicia un proceso-formación
en el que se reúnen todos sus métodos y procesos en uno solo mucho más
completo
y global. En este proceso-formación el alumno tendrá la oportunidad de
realizar
un proceso personal muy bien hecho y, quienes lo deseen, una preparación
profesional para aplicar los métodos del Sistema
Antakarana
para ayudar a los demás, ya sea en el ámbito terapéutico como educativo.
Este es un doble PROCESO
EVOLUTIVO-TERAPÉUTICO diseñado para ofrecer a la
persona recursos y
herramientas ( corporales, energéticas, psicológicas y transpersonales )
para
facilitar un DESARROLLO PERSONAL Y
ESPIRITUAL y ayudar a los demás en ese mismo
desarrollo.
La actividad se realizará todos los meses, de
Octubre a Junio, en una tranquila finca de campo ubicada en un entorno ideal cerca del mar y la montaña de la provincia de Murcia, en un entorno natural, agradable e ideal para este tipo de
encuentro.
El proceso-formación está diseñado y planteado como
un PROCESO CONTINUADO que se iniciará en Murcia desde el 1er AÑO del
CICLO BÁSICO, y el trabajo se basa en :
·Las 4
PREMISAS del desarrollo evolutivo consciente : ESTUDIAR – MEDITAR –
TRABAJARSE – AYUDAR.
·El VIAJE
INTERIOR a través de las distintas capas del Ser desde la superficie
(ego) al núcleo ( Ser Interno ), como limpieza y curación del
subconsciente y sus
contenidos.
·Los 9 PASOS
que nos permiten ir construyendo una INTEGRACIÓN PERSONAL.
·La práctica de
la MEDITACIÓN ANTAKARANA
como síntesis de diversas vías meditativas que nos
facilita el contacto creciente con el Alma o Yo Espiritual y el descenso
de sus
energías para la transformación personal.
·Las prácticas
de la CURACIÓN POR LA CONSCIENCIA para adquirir un dominio del
cuerpo-mente-emociones-Yo, un desarrollo de las cualidades de la
Consciencia,
el aprendizaje de ser un canal entre el Supraconscientey
el subconsciente ( luz y oscuridad ), así
como las técnicas de re-programación y transmutación.
El
proceso no está planteado como cursos sueltos o independientes, si
no como unPROCESO-FORMACIÓN CONTINUADA Y
PROGRESIVA en la que el alumno va constantemente
adquiriendo
una mayor consciencia de su Ser entero y de los retos evolutivos que
nuestra
Alma o Yo Espiritual nos pide afrontar en estos tiempos de cambio
acelerado.
Facilitador
del proceso :
RICARDMONTSENY
Terapeuta
psico-corporal, Facilitador de
grupos de crecimiento personal, Formadordeterapeutas yProfesor de
meditación,autor de varios libros reconocidos y creador
del Sistema
Antakarana y de
los métodos de laEscuela Hidra.