1. El DOMINIO DE LA MENTE (OBSTÁCULOS a eliminar para dominar la Personalidad o Ego).

2. El DESARROLLO DE LA CONSCIENCIA (CUALIDADES a desarrollar para alcanzar la Sabiduría).

3. La UNIÓN CON EL ALMA (UNIR el Alma con la Personalidad, construyendo el puente antakarana : Alma-Mente-Cerebro).

4. La AYUDA A LOS DEMÁS (ENSEÑAR 1, 2 y 3 a otras personas).
    

• 1º. El ESTUDIO de las Enseñanzas Espirituales: Cómo se hace el Camino Espiritual.

• 2º. La MEDITACIÓN de lo estudiado: Reflexionar, interiorizar, sentir y comprender lo entendido.

• 3º. La PRÁCTICA de lo aprendido: Expresar en el día a día lo sentido y comprendido, para transformar la mente y manifestar las Cualidades del Ser.

• 4º. El SERVICIO a la Humanidad: Ayudar a los demás enseñando lo integrado y guiando su propio camino espiritual.

            El ”Antakarana” es el puente que une el CEREBRO, la MENTE y el ALMA, las tres estructuras más importantes de nuestro Ser porque son las que, unificadas, hacen de un individuo un ser humano realizado e integrado, una persona que posee una parte MATERIAL e instintivo-emocional en este mundo de imperfección y aprendizaje continuos, pero integrada y en plena armonía con la otra parte ESPIRITUAL y creativa-superior que procede de otro plano de realidad (invisible pero muy real) y está en contacto con él, un mundo de perfección, vida, luz y fuerza amorosa.

        ”Antakarana” es un término muy antiguo que procede del sánscrito, un concepto vago y abstracto para el que todavía no se han inventado palabras en ningún idioma moderno (y que por eso aquí respetamos en su origen etimológico), y que trata de definir ese PUENTE DE UNIÓN entre el Alma y la Personalidad, entre lo material y lo espiritual a través de la Mente, la única parte de nuestra personalidad mundana que está en contacto directo con el Alma. La construcción del Antahkarana, también llamado “Puente Arco Iris”, es el verdadero objetivo de todas las técnicas de Meditación en la historia de las culturas, un verdadero puente que se construye con la sustancia del plano Mental Superior a través de la interiorización, sustancia de luz que teje una trama cada vez más poderosa que nos conduce a ese anhelado mundo interior donde reina aquello que todos buscamos: la LUZ.

     Existe en todo ser humano común una brecha de separación entre la consciencia del ALMA o Ser Interno (consciencia ESPIRITUAL) y la consciencia de la PERSONALIDAD o Ego (consciencia MATERIAL). Cuando una persona reconoce la existencia de esa brecha y se da cuenta de la necesidad de crear un puente para eliminarla, ha empezado a construir su Antakarana. La palabra sánscrita ”Antakarana” es una palabra compuesta que significa “interior” (antar) y “órgano sensorial” (karana), y se refiere al puente que se construye entre el Cerebro, la Mente y el Alma, nuestros 3 órganos sensoriales de percepción : uno material, otro espiritual, y el intermediario. La función de ese puente es llegar al órgano sensorial (karana) interior (antar), que es la percepción de la realidad desde el nivel del Alma.

        El sufrimiento humano deriva de la IGNORANCIA, mientras que la felicidad verdadera se obtiene a partir de la SABIDURÍA o estado de “Iluminación” de la Mente. El Proceso “ANTAKARANA” y sus enseñanzas tiene la finalidad de eliminar la ignorancia y desarrollar la sabiduría mediante un camino de práctica y de conocimiento cuyo núcleo es el ESTUDIO, la MEDITACIÓN, la TRANSFORMACIÓN PERSONAL y la AYUDA A LOS DEMÁS. Se trata de un Camino Espiritual para todos aquellos que quieren alcanzar la UNIÓN CON EL ALMA.

        El Proceso ANTAKARANA es el resultado de la evolución de unos 25 años de trabajo y continua síntesis. Está orientado únicamente a personas que estén totalmente comprometidas con su proceso espiritual (personal y evolutivo), que tengan muy claro lo que quieren, y cuyos objetivos estén dirigidos hacia la INTEGRACIÓN de lo Material y Espiritual, y no el rechazo o la negación de cualquiera de esos dos aspectos. Si te sientes llamado a seguir un camino interior sencillo, lógico, coherente, práctico, progresivo, y que en lugar de negar lo material, lo armonice con lo espiritual, tal vez este Proceso pueda servirte y ser una vía útil para ti.

        Contenidos del Proceso :

• 0. Presentación


• 0.1. INTRODUCCIÓN: La NECESIDAD de un Camino Espiritual.
• 0.2. ACCESO: Los REQUISITOS para entrar en el Camino Espiritual.
• 0.3. CONTENIDO: Las ENSEÑANZAS del Camino Espiritual.
• 0.4. FORMA: El PROCESO para seguir las Enseñanzas del Camino Espiritual.
• 0.5. Los OBSTÁCULOS al Camino Espiritual.
• 0.6. PROGRAMA DE ESTUDIOS del Proceso Antakarana.
• 0.7. ¿ Qué es “ANTAKARANA” ?



• I. Introducción al Proceso Antakarana :


• I.1. Enseñanzas y Pasos del Proceso Antakarana.
• I.2. Acceso: los 6 Requisitos para entrar en el Camino Espiritual.
• I.3. El 7º Requisito: la Purificación Personal.
• I.4. Panorama General de todas las Enseñanzas.
• I.5. Los 4 Pasos del Proceso.
• I.6. Principios Básicos. Condiciones para el Estudio.



• II. Las 4 ENSEÑANZAS del Camino Espiritual :


• E1. El Dominio de la Mente (La Doma del Caballo).
• E1.1. Constitución del ser humano. Alma y Personalidad.
• E1.2. La personalidad humana como vehículo inacabado.
• E1.3. La falta de integración personal. Disociación Consciencia-Mente.
• E1.4. Efectos de la disociación personal. La falta de estímulo (Ignorancia).
• E1.5. Las Actitudes Mentales Erróneas. La Mente como origen de todo.
• E1.6. Los Obstáculos a eliminar para dominar la Mente.
• E1.7. La Ignorancia : causa de todos los obstáculos y del sufrimiento.
• E1.8. El Conflicto de los Pares de Opuestos (falta de Equilibrio).
• E1.9. El Apego y el Rechazo (Deseo-Odio/Ira).
• E1.10. El Miedo (Temores).
• E1.11. El Orgullo (Ego inflado).
• E1.12. El Egoísmo y la Ambición (Poder mal empleado).
• E1.13. La Separatividad (Ilusión de estar separados, el Individualismo).
• E1.14. La Lucha contra los obstáculos (No Aceptación).
• E1.15. Las Estructuras Defensivas del Carácter humano.
• E1.16. La construcción de los Personajes del Ego.
• E1.17. La Insensibilidad y la Rigidez (el Orgulloso Don Perfecto).
• E1.18. La Represión y el Masoquismo (el Reprimido Complaciente).
• E1.19. La Agresividad y la Psicopatía (el Animal Furioso).
• E1.20. La Dependencia y la Oralidad (el Infante Abandonado).
• E1.21. La Huída o Desconexión y la Esquizofrenia (el Fantasma Asustado)
• E1.22. La Culpabilidad y el Pecado (el Víctima Pecador).
• E1.23. La Separación y el Destierro del Paraíso (el Angel Caído).
• E1.24. Amar los personajes, perdonar al Diablo y transmutar el dolor.
• E1.25. El Proceso de Transformación Personal (Dominio Emocional-Mental).
• E1.26. La Integración Personal como meta del dominio de la Mente.
• E1.27. El Dominio de la Mente por medio de la Meditación.
• E1.28. Los 12 Trabajos de Hércules.



• E2. El Desarrollo de la Consciencia ( La Manifestación de las Cualidades del Ser ).


• E2.1. Introducción al desarrollo de la consciencia humana.
• E2.2. Vida, Consciencia y Forma. Constitución del Ser humano.
• E2.3. El Alma o Verdadero Yo (Ser Espiritual).
• E2.4. El Ego o Falso “Yo” (Ser Material).
• E2.5. Los 3 Planos Materiales o mundos inferiores. La “Forma”.
• E2.6. La Mente, sus partes y funciones. Estructura y funciones de la Mente.
• E2.7. Principios básicos y Leyes que rigen la evolución humana.
• E2.8. Los 2 Impulsos Universales (Conservación y Transformación).
• E2.9. El Motivo de la Existencia en el plano físico.
• E2.10. Los 7 Niveles de Energía-Consciencia entre Espíritu y Materia.
• E2.11. Enraizamiento en este mundo. Fuerza Interior.
• E2.12. El Placer de vivir en este plano de realidad. Relación y Unión.
• E2.13. La Autosuficiencia como seres individualizados. Ecuanimidad.
• E2.14. El Amor hacia los demás seres. Compartir.
• E2.15. La Expresión de nuestro Ser. Comunicación y Realización.
• E2.16. La Inteligencia que nos dirige. Intelecto e Intuición.
• E2.17. La Conexión con la esencia de los demás seres. Unidad con el Todo.
• E2.18. Proceso de construcción de la Estructura Personal-desarrollo del Yo.
• E2.19. La Integración de la Personalidad (Integración Personal).
• E2.20. Antropogénesis. La Purificación Personal en la historia humana.
• E2.21. Integrar y purificar la Personalidad para unirla con el Alma.
• E2.22. La Integración Personal como base de la construcción del Antakarana.



• E3. La Unión del Alma con la Personalidad ( La Construcción del Puente Antakarana : Alma-Mente-Cerebro ).


• E3.1. Introducción a la Construcción del “Antakarana”.
• E3.2. Los Pasos hacia la Unión (Métodos de Realización del Camino Espiritual )
• E3.3. Realización de la Unión (La Meditación y sus etapas).
• E3.4. La Iluminación (La Unidad Aislada).



• E4. La Ayuda a los Demás ( La Guía del Camino Espiritual de otras personas ).


• E4.1. La Evolución Grupal del planeta Tierra y sus reinos.
• E4.2. Etapas Evolutivas del Reino Humano. La Iluminación.
• E4.3. El 5º Reino Suprahumano. Los Maestros de Sabiduría de la humanidad.
• E4.4. La Motivación Altruista y la colaboración en el Plan Evolutivo.
• E4.5. Los Campos de Ayuda humana. El Servicio.
• E4.6. El Grupo de Servidores del Mundo.
• E4.7. Las Reglas del Sendero.



• III. Los 4 PASOS del Proceso :


• P1. El Estudio de las Enseñanzas Espirituales (Conocimiento de los principios, métodos y técnicas sobre cómo se sigue el Camino Espiritual).
• P1.1. Cómo planificar e iniciar el Estudio.
• P2.2. Entendimiento de lo estudiado.
• P2.3. Finalidad del 1er Paso (Estudio).
• P2.4. Programa de Estudios del Proceso Antakarana.



• P2. La Meditación de lo estudiado (Interiorización, Reflexión, Sensación-Sentimiento y Comprensión de lo entendido).


• P2.1. La Práctica de la Meditación.
• P2.2. La Interiorización y Reflexión.
• P2.3. La Asimilación y Comprensión.
• P2.4. Finalidad del 2º Paso (Meditación).



• P3. La Práctica de lo aprendido (Expresar en el día a día lo sentido y comprendido, para dominar la mente y manifestar las Cualidades del Ser).


• P3.1. La Meditación diaria.
• P3.2. Los Ejercicios (Corporales, energéticos y psicológicos).
• P3.3. La Aplicación cotidiana.
• P3.4. El Proceso de Transformación Personal (TPC).
• P3.5. Finalidad del 3er Paso (Práctica).



• P4. El Servicio a la humanidad ( Ayudar a los demás enseñando lo integrado y guiando su camino espiritual ).


• P4.1. El Ejemplo Vivo (La Conducta y la Ayuda Desinteresada).
• P4.2. La Ayuda Terapéutica (Curación por la Consciencia).
• P4.3. La Enseñanza (Transformación Personal y Facilitación de Grupos).
• P4.4. Finalidad del 4º Paso (Servicio).

El Símbolo de Antakarana

    El Antakarana es el puente que une el Alma, la Mente y el Cerebro. ”Antakarana” es un término muy antiguo, casi desconocido, que procede del sánscrito, un concepto vago y abstracto para el que todavía no se han inventado palabras en ningún idioma moderno, y que trata de definir ese PUENTE DE UNIÓN entre el Alma y la Personalidad, entre lo material y lo espiritual a través de la Mente, la única parte de nuestra personalidad mundana que está en contacto directo con el Alma. La construcción del puente Antakarana, también llamado “Puente Arco Iris”, es la finalidad esencial de todo el Sistema Antakarana, es el verdadero objetivo de todas las técnicas de Meditación en la historia de las culturas, un verdadero puente que se construye con la sustancia del plano Mental Superior a través de la interiorización, sustancia de luz que teje una trama cada vez más poderosa que nos conduce a ese anhelado mundo interior donde reina aquello que todos buscamos: la LUZ, la ILUMINACIÓN y la SABIDURÍA.