El Proceso INTEGRACIÓN PERSONAL se basa en un sencillo programa de 9 pasos que conducen hacia la CURACIÓN, MADURACIÓN y PLENITUD de la persona, y tienen la finalidad de construir y desarrollar la personalidad e integrar sus tres aspectos : Físico-Emocional-Mental.
El Ser Interno es aquella parte esencial y sagrada de nosotros que solemos llamar Consciencia, Espíritu o Alma, y el Ser Externo es esa otra parte más mundana e imperfecta que denominamos como Personalidad o Ego. Si ambas naturalezas conviven en la persona en armonía, se da un estado de salud, equilibrio, felicidad y plenitud, pero si están en conflicto es entonces cuando aparecen la enfermedad, el dolor y el sufrimiento. En casi todas las terapias ó técnicas curativas se suele enfocar la atención y el esfuerzo en la eliminación del problema o enfermedad, pero a menudo se olvida y se ignora la necesidad de una TRANSFORMACIÓN PERSONAL del individuo y de la consecuente conexión con su propia capacidad autocurativa.
Los 9 Pasos del Proceso INTEGRACIÓN PERSONAL son :
Paso 1: Reconocer el SER INTERNO.
Paso 2: Construir una ESTRUCTURA.
Paso 3: Aceptar el SER EXTERNO.
Paso 4: Quitarse la MÁSCARA.
Paso 5: Tomar CONSCIENCIA.
Paso 6: Expresar las EMOCIONES.
Paso 7: Cambiar las CREENCIAS.
Paso 8: Modificar la CONDUCTA.
Paso 9: Integrar el SER.
Los Pasos 1, 2 y 3 tienen la finalidad de empezar a MANIFESTAR el SER INTERNO en la vida cotidiana de la persona, única parte del Ser desde donde podemos construir una estructura interna que nos sostenga (un “Yo” fuerte y sano), así como también reconocer y aceptar las máscaras del ego y todas las defensas, defectos e imperfecciones que la Personalidad posee.
Los Pasos 4, 5, 6, 7 y 8 están diseñados para TRANSFORMAR el SER EXTERNO, el Cuerpo-Mente Emocional que también somos (Ego), y enfocan su objetivo principal en la Des-programación y Re-programación del Inconsciente, que es donde residen todos los patrones negativos, defensivos y boicoteadores que limitan nuestras vidas.
Y el Paso 9 tiene como propósito final INTEGRAR EL SER ENTERO, re-unificando nuestras distintas partes en un TODO coherente y armonioso. Esto permite que el SER INTERNO tome las riendas de nuestra vida y entonces ya pensemos, sintamos y actuemos desde ese Núcleo Vital y Esencial que hace de nosotros seres humanos plenos, sanos y felices. Las palabras-clave de este paso y su trabajo son CURACIÓN, UNIÓN, IRRADIACIÓN, REALIZACIÓN y TRANSMUTACIÓN.
Contenidos del Proceso :
Paso 0. Principios básicos para iniciar un Proceso Evolutivo Consciente.
0.1. Principios básicos. Requisitos y condiciones para el Proceso.
0.2. Introducción al Proceso “Integración Personal”. Los 9 Pasos.
0.3. El Ser humano, una entidad imperfecta en evolución.
Paso 1. Reconocer el Ser Interno
1.1. Los 2 Impulsos Universales. El Sistema de Vida en la Tierra.
1.2. El Proceso de la Muerte. Ley de Renacimiento.
1.3. La Venida al plano físico y el nacimiento en este mundo.
1.4. La Dualidad del Ser.
1.5. Las 7 Capas de la cebolla humana. La Interiorización.
Paso 2. Construir una Estructura
2.1. Proceso de construcción de la Estructura Personal. Desarrollo del Yo.
2.2. La Fuerza. Estructura axial vertebral.
2.3. La Fuerza Interior como verdadera estructura del Yo. La Irradiación.
2.4. Conectar con el Núcleo del Ser. Fuerza, Luz y Amor.
2.5. Escuchar la Voz interior.
2.6. Energetización del sistema psico-corporal y pulsación respiratoria.
2.7. La Vitalización. Abrir el corazón desde dentro.
2.8. La Fusión, Reconocer la esencia de los demás seres.
2.9. La Presencia consciente. Estar solo sin sentirse solo.
2.10. Alcanzar la Unidad con el Todo. Estar presente.
2.11. Psicosomática. La coraza Esquizoide.
2.12. Construcción de unas defensas reales y auténticas.
2.13. Técnica del “Como si”. Conclusión del Paso 2.
Paso 3. Aceptar el Ser Externo
3.1. Nuestras partes : animal, ego, niño interior y consciencia.
3.2. Los múltiples seres del Ser humano. Descubrir nuestros Personajes.
3.3. Capas 6, 5 y 4 de la cebolla. El Niño-a Interior.
3.4. Desidentificación, objetividad, desapego y la posición de Observador
3.5. Reconocer y aceptar nuestras dualidades.
3.6. Aprender a amar todos nuestros personajes-yoes.
3.7. Desprogramación y reprogramación del inconsciente. Conclusión.
Paso 4. Quitarse la Máscara
4.1. Concepto de “Fuerza”. Deshacer la coraza superficial.
4.2. 1ª Capa de bloqueo : la Máscara y la coraza superficial. La Cara.
4.3. El reconocimiento de la Máscara. Deshacer la falsa estructura.
4.4. Descubrir los roles, desidentificarse de ellos y abandonarlos.
4.5. Introyección. Descubrir los mandatos incorporados.
4.6. Reconocer y aceptar la imperfección. Mostrar lo que hay.
4.7. Abandonar el control intelectual, dejar de actuar y dejar fluir.
4.8. Mostrar el niño interior. Saber desconectar de la mente.
4.9. Abandonar el control para tomar consciencia.
Paso 5. Tomar Consciencia
5.1. Experimentar y sanar las heridas de la infancia.
5.2. La Percepción como primera forma de comunicación con el mundo.
5.3. 2ª Capa de bloqueo : la Negación. Estructura de carácter Rígido.
5.4. Aprender a sentir el mundo exterior, el cuerpo y el estado interior.
5.5. Dejar de negar-proyectar las emociones. Reconocer los estados.
5.6. Aceptar el estado interior y permitirse estar.
5.7. Estar presente dentro de uno mismo. Ser consciente.
5.8. Sentir para poder expresar. La expresión emocional.
Paso 6. Expresar las Emociones
6.1. Experimentar y sanar las heridas de la infancia.
6.2. La Percepción como primera forma de comunicación con el mundo.
6.3. 3ª Capa de bloqueo : la Represión. El carácter Masoquista.
6.4. Abrir los canales de la auto-expresión.
6.5. Activar y liberar la voz, el movimiento y la mirada.
6.6. Apertura del núcleo (corazón, tórax y abdomen).
6.7. Expresión vocal, motriz y visual de las emociones.
6.8. 4ª, 5ª y 6ª Capas de bloqueo : negación y represión emocional.
6.9. La liberación emocional. Descongelación del núcleo.
6.10. Descongelar y disolver la rabia, la tristeza y el miedo.
6.11. Expresividad. Expresar físicamente el estado interior.
6.12. Libertad, plenitud e integridad de Ser.
6.13. Sanar el niño herido para poder transformar el cuerpo-mente.
Paso 7. Cambiar las Creencias
7.1. La Proyección. Diferenciar entre mapa y territorio. El espejo.
7.2. Identificar, reconocer y aceptar nuestra sombra.
7.3. La Visión personal. Esquema corporal e imagen psicológica.
7.4. Reconocer la identidad masculino-femenina.
7.5. El modelo del mundo. Identificar los principios y creencias básicas.
7.6. Descubrir las creencias limitativas.
7.7. Clarificar el esquema corporal y la imagen psicológica.
7.8. Clarificar la identidad masculino-femenina y el modelo del mundo.
7.9. Descubrir el poder de elegir el pensamiento. Nueva información.
7.10. Aprender a adoptar la actitud adecuada. El poder de elegir.
7.11. Cambiar las creencias para modificar la conducta.
Paso 8. Modificar la Conducta
8.1 Descubrir las luchas de poder e identificar las farsas de control.
8.2 Desidentificarse de la conducta defensiva.
8.3 Abandono defensivo. Moverse libremente y respirar profundamente.
8.4 Modificar la conducta vocal, motriz y visual.
8.5 Transformar las actitudes defensivas y adoptar las integradas.
8.6 El Poder personal : voluntad, libre albedrío y responsablidad.
8.7 Reconocer y abandonar el patrón de víctima.
8.8 Adquirir dominio sobre el ciclo vivencial.
8.9 Modificar la conducta para manifestar el Ser interno.
8.10 Ejes del ser humano : vertical, lateral y horizontal. Eje relacional.
8.11 Establecimiento de vínculos afectivos y búsqueda de la Unión.
Paso 9. Manifestar el Ser Interno
9.1. El Propósito del alma humana. Manifestar sus cualidades y poderes.
9.2. Crear nuestras vidas a partir del Ser interno.
9.3. Transmutación : transformar las emociones en sentimientos.
9.4. Iluminación : transformar la oscuridad en luz.
9.5. Curación : transformar la enfermedad en salud y vitalidad.
9.6. Cualificación : transformar el defecto en virtud.
9.7. Irradiación : irradiar la fuerza amorosa.
9.8. Transformar la imperfección en perfección.
9.9. Realización : descubrir el propósito y sentido de la vida.
9.10. Ayudar a la evolución de la humanidad. La Creatividad del alma.
9.11. Manifestar el Ser interno para ser parte del Todo.
9.12. Aprender a ser un Canal. La labor de ayudar a los demás.
*
29-30 Octubre * 12-13 Noviembre * 3-4 Diciembre * 21-22 Enero *
18-19 Febrero * 17-18 Marzo * 21-22 Abril * 19-20 Mayo *
16-17 Junio
Este nuevo proceso está coordinado,
dirigido y facilitado por :
LEONOR MOTA y RICARD MONTSENY,
responsables de la Escuela HIDRA
en MURCIA y TARRAGONA.
Un proceso personal y una
formación profesional para
facilitar
el DESARROLLO
PERSONAL Y
ESPIRITUAL.
El ”Sistema
Antakarana”esun sistema completo de desarrollo personal
y espiritual, como proceso personal y como formación profesional,
dependiendo
de la motivación e interés de la persona.
Está constituido
por
5 métodos distintos pero complementarios que ha ido creando la Escuela Hidra a lo largo de 30
años :
·El Desbloqueo Psico-Corporal.
·La Integración Personal.
·La Curación Emocional.
·La Meditación Antakarana.
·La Curación por la
Consciencia.
Es
la primera vez que la Escuela Hidra ofrece
como primicia un proceso-formación
en el que se reúnen todos sus métodos y procesos en uno solo mucho más
completo
y global. En este proceso-formación el alumno tendrá la oportunidad de
realizar
un proceso personal muy bien hecho y, quienes lo deseen, una preparación
profesional para aplicar los métodos del Sistema
Antakarana
para ayudar a los demás, ya sea en el ámbito terapéutico como educativo.
Este es un doble PROCESO
EVOLUTIVO-TERAPÉUTICO diseñado para ofrecer a la
persona recursos y
herramientas ( corporales, energéticas, psicológicas y transpersonales )
para
facilitar un DESARROLLO PERSONAL Y
ESPIRITUAL y ayudar a los demás en ese mismo
desarrollo.
La actividad se realizará todos los meses, de
Octubre a Junio, en una tranquila finca de campo ubicada en un entorno ideal cerca del mar y la montaña de la provincia de Murcia, en un entorno natural, agradable e ideal para este tipo de
encuentro.
El proceso-formación está diseñado y planteado como
un PROCESO CONTINUADO que se iniciará en Murcia desde el 1er AÑO del
CICLO BÁSICO, y el trabajo se basa en :
·Las 4
PREMISAS del desarrollo evolutivo consciente : ESTUDIAR – MEDITAR –
TRABAJARSE – AYUDAR.
·El VIAJE
INTERIOR a través de las distintas capas del Ser desde la superficie
(ego) al núcleo ( Ser Interno ), como limpieza y curación del
subconsciente y sus
contenidos.
·Los 9 PASOS
que nos permiten ir construyendo una INTEGRACIÓN PERSONAL.
·La práctica de
la MEDITACIÓN ANTAKARANA
como síntesis de diversas vías meditativas que nos
facilita el contacto creciente con el Alma o Yo Espiritual y el descenso
de sus
energías para la transformación personal.
·Las prácticas
de la CURACIÓN POR LA CONSCIENCIA para adquirir un dominio del
cuerpo-mente-emociones-Yo, un desarrollo de las cualidades de la
Consciencia,
el aprendizaje de ser un canal entre el Supraconscientey
el subconsciente ( luz y oscuridad ), así
como las técnicas de re-programación y transmutación.
El
proceso no está planteado como cursos sueltos o independientes, si
no como unPROCESO-FORMACIÓN CONTINUADA Y
PROGRESIVA en la que el alumno va constantemente
adquiriendo
una mayor consciencia de su Ser entero y de los retos evolutivos que
nuestra
Alma o Yo Espiritual nos pide afrontar en estos tiempos de cambio
acelerado.
Facilitador
del proceso :
RICARDMONTSENY
Terapeuta
psico-corporal, Facilitador de
grupos de crecimiento personal, Formadordeterapeutas yProfesor de
meditación,autor de varios libros reconocidos y creador
del Sistema
Antakarana y de
los métodos de laEscuela Hidra.