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Índice del Artículo
Sistema Antakarana
Curación Emocional
Curación por la Consciencia
Proceso de Integración Personal
Desbloqueo Psico-Corporal
Proceso Antakarana
Ricard Montseny

 

Proceso INTEGRACIÓN PERSONAL

 

     

        El Proceso INTEGRACIÓN PERSONAL se basa en un sencillo programa de 9 pasos que conducen hacia la CURACIÓN, MADURACIÓN y PLENITUD de la persona, y tienen la finalidad de construir y desarrollar la personalidad e integrar sus tres aspectos : Físico-Emocional-Mental.

        El Ser Interno es aquella parte esencial y sagrada de nosotros que solemos llamar Consciencia, Espíritu o Alma, y el Ser Externo es esa otra parte más mundana e imperfecta que denominamos como Personalidad o Ego. Si ambas naturalezas conviven en la persona en armonía, se da un estado de salud, equilibrio, felicidad y plenitud, pero si están en conflicto es entonces cuando aparecen la enfermedad, el dolor y el sufrimiento. En casi todas las terapias ó técnicas curativas se suele enfocar la atención y el esfuerzo en la eliminación del problema o enfermedad, pero a menudo se olvida y se ignora la necesidad de una TRANSFORMACIÓN PERSONAL del individuo y de la consecuente conexión con su propia capacidad autocurativa.
 

            Los 9 Pasos del Proceso INTEGRACIÓN PERSONAL son :

  • Paso 1: Reconocer el SER INTERNO.
  • Paso 2: Construir una ESTRUCTURA.
  • Paso 3: Aceptar el SER EXTERNO.
  • Paso 4: Quitarse la MÁSCARA.
  • Paso 5: Tomar CONSCIENCIA.
  • Paso 6: Expresar las EMOCIONES.
  • Paso 7: Cambiar las CREENCIAS.
  • Paso 8: Modificar la CONDUCTA.
  • Paso 9: Integrar el SER.

        Los Pasos 1, 2 y 3 tienen la finalidad de empezar a MANIFESTAR el SER INTERNO en la vida cotidiana de la persona, única parte del Ser desde donde podemos construir una estructura interna que nos sostenga (un “Yo” fuerte y sano), así como también reconocer y aceptar las máscaras del ego y todas las defensas, defectos e imperfecciones que la Personalidad posee.

        Los Pasos 4, 5, 6, 7 y 8 están diseñados para TRANSFORMAR el SER EXTERNO, el Cuerpo-Mente Emocional que también somos (Ego), y enfocan su objetivo principal en la Des-programación y Re-programación del Inconsciente, que es donde residen todos los patrones negativos, defensivos y boicoteadores que limitan nuestras vidas.

      Y el Paso 9 tiene como propósito final INTEGRAR EL SER ENTERO, re-unificando nuestras distintas partes en un TODO coherente y armonioso. Esto permite que el SER INTERNO tome las riendas de nuestra vida y entonces ya pensemos, sintamos y actuemos desde ese Núcleo Vital y Esencial que hace de nosotros seres humanos plenos, sanos y felices. Las palabras-clave de este paso y su trabajo son CURACIÓN, UNIÓN, IRRADIACIÓN, REALIZACIÓN y TRANSMUTACIÓN.

 

        Contenidos del Proceso :

  • Paso 0. Principios básicos para iniciar un Proceso Evolutivo Consciente.

  • 0.1. Principios básicos. Requisitos y condiciones para el Proceso.
  • 0.2. Introducción al Proceso “Integración Personal”. Los 9 Pasos.
  • 0.3. El Ser humano, una entidad imperfecta en evolución.


  • Paso 1. Reconocer el Ser Interno

  • 1.1. Los 2 Impulsos Universales. El Sistema de Vida en la Tierra.
  • 1.2. El Proceso de la Muerte. Ley de Renacimiento.
  • 1.3. La Venida al plano físico y el nacimiento en este mundo.
  • 1.4. La Dualidad del Ser.
  • 1.5. Las 7 Capas de la cebolla humana. La Interiorización.


  • Paso 2. Construir una Estructura

  • 2.1. Proceso de construcción de la Estructura Personal. Desarrollo del Yo.
  • 2.2. La Fuerza. Estructura axial vertebral.
  • 2.3. La Fuerza Interior como verdadera estructura del Yo. La Irradiación.
  • 2.4. Conectar con el Núcleo del Ser. Fuerza, Luz y Amor.
  • 2.5. Escuchar la Voz interior.
  • 2.6. Energetización del sistema psico-corporal y pulsación respiratoria.
  • 2.7. La Vitalización. Abrir el corazón desde dentro.
  • 2.8. La Fusión, Reconocer la esencia de los demás seres.
  • 2.9. La Presencia consciente. Estar solo sin sentirse solo.
  • 2.10. Alcanzar la Unidad con el Todo. Estar presente.
  • 2.11. Psicosomática. La coraza Esquizoide.
  • 2.12. Construcción de unas defensas reales y auténticas.
  • 2.13. Técnica del “Como si”. Conclusión del Paso 2.


  • Paso 3. Aceptar el Ser Externo

  • 3.1. Nuestras partes : animal, ego, niño interior y consciencia.
  • 3.2. Los múltiples seres del Ser humano. Descubrir nuestros Personajes.
  • 3.3. Capas 6, 5 y 4 de la cebolla. El Niño-a Interior.
  • 3.4. Desidentificación, objetividad, desapego y la posición de Observador
  • 3.5. Reconocer y aceptar nuestras dualidades.
  • 3.6. Aprender a amar todos nuestros personajes-yoes.
  • 3.7. Desprogramación y reprogramación del inconsciente. Conclusión.


  • Paso 4. Quitarse la Máscara

  • 4.1. Concepto de “Fuerza”. Deshacer la coraza superficial.
  • 4.2. 1ª Capa de bloqueo : la Máscara y la coraza superficial. La Cara.
  • 4.3. El reconocimiento de la Máscara. Deshacer la falsa estructura.
  • 4.4. Descubrir los roles, desidentificarse de ellos y abandonarlos.
  • 4.5. Introyección. Descubrir los mandatos incorporados.
  • 4.6. Reconocer y aceptar la imperfección. Mostrar lo que hay.
  • 4.7. Abandonar el control intelectual, dejar de actuar y dejar fluir.
  • 4.8. Mostrar el niño interior. Saber desconectar de la mente.
  • 4.9. Abandonar el control para tomar consciencia.


  • Paso 5. Tomar Consciencia

  • 5.1. Experimentar y sanar las heridas de la infancia.
  • 5.2. La Percepción como primera forma de comunicación con el mundo.
  • 5.3. 2ª Capa de bloqueo : la Negación. Estructura de carácter Rígido.
  • 5.4. Aprender a sentir el mundo exterior, el cuerpo y el estado interior.
  • 5.5. Dejar de negar-proyectar las emociones. Reconocer los estados.
  • 5.6. Aceptar el estado interior y permitirse estar.
  • 5.7. Estar presente dentro de uno mismo. Ser consciente.
  • 5.8. Sentir para poder expresar. La expresión emocional.


  • Paso 6. Expresar las Emociones

  • 6.1. Experimentar y sanar las heridas de la infancia.
  • 6.2. La Percepción como primera forma de comunicación con el mundo.
  • 6.3. 3ª Capa de bloqueo : la Represión. El carácter Masoquista.
  • 6.4. Abrir los canales de la auto-expresión.
  • 6.5. Activar y liberar la voz, el movimiento y la mirada.
  • 6.6. Apertura del núcleo (corazón, tórax y abdomen).
  • 6.7. Expresión vocal, motriz y visual de las emociones.
  • 6.8. 4ª, 5ª y 6ª Capas de bloqueo : negación y represión emocional.
  • 6.9. La liberación emocional. Descongelación del núcleo.
  • 6.10. Descongelar y disolver la rabia, la tristeza y el miedo.
  • 6.11. Expresividad. Expresar físicamente el estado interior.
  • 6.12. Libertad, plenitud e integridad de Ser.
  • 6.13. Sanar el niño herido para poder transformar el cuerpo-mente.


  • Paso 7. Cambiar las Creencias

  • 7.1. La Proyección. Diferenciar entre mapa y territorio. El espejo.
  • 7.2. Identificar, reconocer y aceptar nuestra sombra.
  • 7.3. La Visión personal. Esquema corporal e imagen psicológica.
  • 7.4. Reconocer la identidad masculino-femenina.
  • 7.5. El modelo del mundo. Identificar los principios y creencias básicas.
  • 7.6. Descubrir las creencias limitativas.
  • 7.7. Clarificar el esquema corporal y la imagen psicológica.
  • 7.8. Clarificar la identidad masculino-femenina y el modelo del mundo.
  • 7.9. Descubrir el poder de elegir el pensamiento. Nueva información.
  • 7.10. Aprender a adoptar la actitud adecuada. El poder de elegir.
  • 7.11. Cambiar las creencias para modificar la conducta.


  • Paso 8. Modificar la Conducta

  • 8.1 Descubrir las luchas de poder e identificar las farsas de control.
  • 8.2 Desidentificarse de la conducta defensiva.
  • 8.3 Abandono defensivo. Moverse libremente y respirar profundamente.
  • 8.4 Modificar la conducta vocal, motriz y visual.
  • 8.5 Transformar las actitudes defensivas y adoptar las integradas.
  • 8.6 El Poder personal : voluntad, libre albedrío y responsablidad.
  • 8.7 Reconocer y abandonar el patrón de víctima.
  • 8.8 Adquirir dominio sobre el ciclo vivencial.
  • 8.9 Modificar la conducta para manifestar el Ser interno.
  • 8.10 Ejes del ser humano : vertical, lateral y horizontal. Eje relacional.
  • 8.11 Establecimiento de vínculos afectivos y búsqueda de la Unión.


  • Paso 9. Manifestar el Ser Interno

  • 9.1. El Propósito del alma humana. Manifestar sus cualidades y poderes.
  • 9.2. Crear nuestras vidas a partir del Ser interno.
  • 9.3. Transmutación : transformar las emociones en sentimientos.
  • 9.4. Iluminación : transformar la oscuridad en luz.
  • 9.5. Curación : transformar la enfermedad en salud y vitalidad.
  • 9.6. Cualificación : transformar el defecto en virtud.
  • 9.7. Irradiación : irradiar la fuerza amorosa.
  • 9.8. Transformar la imperfección en perfección.
  • 9.9. Realización : descubrir el propósito y sentido de la vida.
  • 9.10. Ayudar a la evolución de la humanidad. La Creatividad del alma.
  • 9.11. Manifestar el Ser interno para ser parte del Todo.
  • 9.12. Aprender a ser un Canal. La labor de ayudar a los demás.
  • 9.13. Introducción Al “Proceso Antakarana”.



 
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